HSP×休職

会社にバレる？バレない？相談窓口の注意点について、悲惨な私の体験談を踏まえてアドバイス。さらに「初めてのメンタルクリニック予約」を突破した記録をお伝えします。

「初めてのメンタルクリニック」はなんだか緊張しますよね。どんな話をするんだろう？と不安な方へ、私の初受診の記録をお届けします。想像と実際のギャップ、強がって「健康なフリ」をした私の失敗談、その対策「診察用カンペ」のすすめについてのお話です。

一般的な心療内科、精神科、メンタルクリニックの違いと、私が実際に通い始めて気づいた「場所選びの注意点」をお伝えします。これから病院を選ぶあなたへのアドバイスや休職中の私が「休職中のことまで考えた場所選び」をしていなかったための失敗談等。

現在メンタル不調で休職中のアラサー激務会社員が、復職か退職か、旅先で見えてきた「等身大の自分」と未来の選択肢を綴っています。復職に傾く理由と、退職に傾く理由、新しい選択肢、もし同じように悩んでいる方がいれば、「ここにも仲間がいるよ」と伝われば嬉しいです。