休職体験談とHSS型HSP（私）の感情を紐解いた記録
このカテゴリ内から「休職に至るまで」と「月毎の思考整理」記事を抜粋して休職の軌跡カテゴリにもまとめています。
HSP×休職 自分に合う仕事・働き方を整理してみる【HSS型HSPな私】
メンタル不調で退職したHSS型HSPのアラサーが無職の今、「自分に合う仕事や働き方」を本音で整理した思考ログ。過去の「できるけど辛かった仕事」の分析や、自分の手で価値を生み出す喜び、焦らず進めるこれからの社会復帰について等身大で綴りました。
HSP×休職 私は「HSPだから」休職した？繊細さん気質の捉え方について【休職理由についても】
休職・退職を経て思う「私はHSPだから休んだのか？」という問い。HSPという概念を知り救われた一方で、本当に必要だったのは周りと違う自分を受け入れる「自己受容」でした。生きづらさに悩む方へ、自分を責めずに大切にするための思考メモをお届けします。
HSP×休職 【休職10カ月目】荷物返却＆回収問題。休職はもう終わり。無職です。
休職からそのまま退職する際の「荷物の返却・私物の回収問題」。対面での挨拶や郵送の気まずさを避け、休日に自分で取りに行く方法を選んだリアルな体験談です。メール挨拶やお菓子の有無など、細かな悩みにどう納得のいく答えを出したかをお届けします。
HSP×休職 【休職HSP】憂鬱な会社との連絡「克服する気はない？」モヤっとから紐解くご自愛メモ
休職中の定期面談で言われた「苦手は克服しないの？」という言葉。モヤモヤと腹が立ったその怒りの正体は、心身を無視した働き方をやめ、新しい自分へ成長している証拠でした。会社面談が憂鬱な方へ。私たちは「元に戻る」ではなく「新しい自分に成長する」。心がふっと軽くなるリアルな思考メモです。
HSP×休職 【HSS型HSP】休職して身体の性格を思い出した話【自分のことは労わるべき！】
休職中に歯医者で大虫歯が見つかり大ショック！激務の中で自分の心と身体をすり減らし、止まらない咳などのSOSを無視し続けていた社畜時代を振り返ります。休職してようやく思い出した私の「身体の性格」と、仕事を最優先にして自分を後回しにしている方へ届けたい、自分を一番に労わることの大切さ。
HSP×休職 【HSP休職中】久々の外出で疲労感。社会適性落ちた？不安を紐解き「心の休め方」を整理する
休職7ヶ月目の平日に終日お出かけして感じた「言い知れぬ疲労感」。社会適性が落ちたのかという不安を紐解き、無意識に演じていた無理なペルソナや、これまでどれだけ心を麻痺させていたかに気づくプロセスを綴ります。高ぶった神経を鎮めるカモミールティーや読書など、HSS型HSPの私が自分をおもてなしする準備についても。
HSP×休職 【休職7ヶ月目】ついに会社へ退職を伝えた記録。HSS型HSPあと一歩の「自己受容と勇気」
休職7ヶ月目、ついに会社へ退職の方針を伝えたHSS型HSP会社員の記録。自分を責めるセルフ世間の声をスルーしながら、本音に耳を傾け聞き分けたプロセスを綴ります。すっきりではなく、静かにドキドキした退職宣言後のリアルな心境や、これからはじまる「初めての生き方」への実験に思いを馳せて。
HSP×休職 【HSP休職6ヶ月目】家族にカミングアウト。山登りも頂上が近い？凪いだ気持ちになってきた
「復職か退職か決められない」と自分を責めていませんか？休職半年のアラサーHSS型HSP会社員のお話。思考の堂々巡りや「働きたくないのは甘え？」という罪悪感を紐解き、凪いだ心に辿り着いた軌跡。家族へのカミングアウトで進んだ自己受容や、休職直前の夕日の記憶、繊細だからこそ見える鮮やかな世界について綴っています。
HSP×休職 【目から鱗】恋愛とHSPの感じ方について【同じようには感じられないという当たり前】
恋愛で「どうして分かってくれないの？」と悩むHSS型HSPさんへ。非繊細さんとは実は「母国語」が違うほど感じ方が異なっていたのかも？「悲しみの解像度」の違いに気づき、心が軽くなった実体験を綴ります。繊細さんだからこそ見える鮮やかな世界の魅力も味わっていきませんか。
HSP×休職 【HSP休職5ケ月目】ぐるぐる考える復職か退職か【迫る期限】
休職期間の期限が迫る中、復職か退職かで思考が煮詰まった5ヶ月目。読書やアウトプットでの自己対話を通じて見えてきた、HSS型HSPならではの思考や自己受容について。休職中で今後のキャリアに悩むあなたへ、私の思考の過程と、心と向き合うヒントを共有します。